تبولة الكينوا
Ingredients
المكونات
للسلطة
800 جم طماطم طازجة
1 خيار
4 عناقيد بقدونس طازج
1 عنقود نعناع طازج
1 كوب الكينوا الأبيض
ملح نيزو قليل الصوديوم
الإضافات
4 ملاعق صغيرة زيت زيتون بكر
4ملاعق صغيرة عصير الليمون
1 من قشر الليمون
2 ملعقة صغيرة عسل خام
2 فص ثوم
ملح نيزو والفلفل
Directions
تغسل الكينوا وتسلق في كوبين من الماء أو وفقاً للتعليمات الواردة على العبوة. يضاف بعض من ملح نيزو قليل الصوديوم حسب الرغبة للكينوا.
تغسل وتقطع الخضروات والأعشاب. تضاف إلى وعاء السلطة.
لتحضير الإضافة، تضاف المقادير ثم يرش فوقها ملح نيزو والفلفل حسب الرغبة.
تضاف السلطة ويقدم مباشرة.
